Критические советы для новичков.
Это основные советы в тезисном виде, чтобы просто начать безопасно ходить.
Сперва про лето.
Риски – Пошли один, незнакомый или безлюдный маршрут, в группе все новички, не оповестили близких о маршруте, вышли поздно (возвращаетесь в сумерках) – сразу попадаете в группу риска. И не важно, что у тебя физуха супер – горы регулярно забирают даже молодых и спортивных.
Рекомендации – начинать с простейших людных троп, где всегда можно спросить попутчиков; ходить с опытным человеком; уметь работать с gps-трекером; обязательно оставлять план маршрута близким людям и следовать ему; уметь вовремя разворачиваться.
Куда пойти?
- Популярные тропы доступны в приложениях типа guru maps, maps.me и тд.
- Рекомендую книгу Баглана Жунусова “Тропы Алатау” с возможностью скачать GPS-трек.
- Желательно загрузить треки всех окрестных троп (можно скачать в фейсбук группе Горные походы Алматы в объявлениях) https://www.facebook.com/groups/216482821849640/permalink/476591725838747/).
Обязательная экипировка для однодневных походов:
- горная обувь;
- треккинговые палки;
- дождевик (копеечный полиэтиленовый компактный пончо всегда в рюкзаке вне зависимости от прогноза погоды);
- теплая одежда (идеально компактная пуховка);
- термоодеяло. Компактная фольга не весит ничего, при этом здорово увеличивает шансы выжить. Внеплановая ночёвка в горах под елкой – переохлаждение вплоть до летального исхода даже летом в зависимости от физухи и погоды;
- Самое важное – gps-трекер (можно на смартфоне) с возможностью записи трека со стартовой точки, чтобы в случае чего вернуться по нему же. Например, Guru maps. Плохая видимость (туман/сумерки) – один из самых значительных рисков в горах, при котором можно легко потерять ориентацию даже на знакомой тропе, запаниковать и заблудиться окончательно. gps-трекер снимает 80% всех возможных рисков в горах для несложных походов и позволяет безопасно и разнообразно ходить даже новичкам. Трек должен писаться в идеале у каждого из группы, даже если вас ведёт гид – можете разделиться или самонадеянный “гид” сам заблудится, всякое бывает. Желателен дополнительный пауэрбанк, батареи смартфонов часто плохо переносят холод, особенно айфоны;
- Записать телефон службы спасения 109. Прямой телефон ГУ “Республиканский оперативно-спасательный отряд КЧС МВД РК 8(727)3721560.
- Уметь отсылать свои координаты из gps-трекера в случае появления связи;
- Средства привлечения внимания спасателей в условиях отсутствия связи. Из-за рельефа и погоды искать человека в горах чрезвычайно трудно. Необходимо загрузить на смартфон специальные приложения свистков и фонариков, способных подавать общеустановленные сигналы бедствия. Например, SOS whistle, Суперфонарик. Не помешают аналоговые горные свистки, мощность которых доходит до 150 дб. У многих рюкзаков свистки встроены в защёлки передних лямок. Фонарик лучше брать сразу налобный. Существует международный горный сигнал SOS – шесть сигналов (звуковых или световых), потом перерыв в одну минуту и повторение (для сведения: обычный сигнал SOS — три длинных сигнала). Если вы слышите такую последовательность — постарайтесь безопасно подтвердить чрезвычайную ситуацию и дайте знать об этом спасателям.
- Желательно пройти курсы доврачебной помощи при экстренных ситуациях.
Теперь зима.
Зимой все просто. Отрицательная температура способна очень быстро убить человека. Умножаем все вышеописанные риски на 10, помним о бренности всего сущего и готовимся потратиться на экипировку. Гуглить «зимняя экипировка в горы» и вдумчиво читать.
По ссылке немного зимних лайфхаков от автора, здорово упрощающих жизнь – https://m.facebook.com/groups/216482821849640?view=permalink&id=1060648000766447.
Автор статьи: Azamat Yeskozha
Источник: https://adrenalinicsilence.kz/
походы в горы